口内炎について

「口内炎について」

みなさんこんにちは今回は口内炎についてお話したいと思います。

口内炎とは、口の中の粘膜にできる炎症を総称した病名です。

専門用語では「再発性アフタ」と呼ばれます。

口内炎ができると憂鬱ですよね。

飲んだり食べたりしたものがしみて、ヒリヒリと痛みますよね。

原因はよくわかっていませんが、睡眠不足やストレスによる体力の低下などと関係していると考えられています。

このところ、外出自粛で皆さんストレスが溜まってきているせいか、口内炎の患者さんが多い気がします。

１センチ以下の大きさがほとんどで、何もしなくても１～２週間程で治ります。早く治したければ、睡眠不足やストレスを解消して、疲れをためないようにすることです。Ｂ群を多く含むビタミン剤も効果があるとされています。例えば、

ビタミンB₂を多く含む食品

牛・豚・鶏のレバー、海藻、サバなどの青魚、ウナギ、納豆、トウガラシ、卵、乳製品など

ビタミンB₆を多く含む食品

ニンニク、バナナ、鶏のササミ、牛・豚・鶏のレバー、マグロ、カツオ、トウガラシなど

また、ステロイド系軟膏を塗れば痛みがカバーされ、早く治るでしょう。１か月、２か月塗り続けても治らない場合は、専門医に診てもらいましょう。

土日祝日診療で痛くない

インプラント専修医がいる

流山の歯医者

マーブルファミリー歯科クリニック

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