虫歯って自分で見つけられるの？
2023/06/28
歯が黒くなっていたら虫歯の可能性があります！
虫歯の初期段階であれば、歯を削らなくても済むことがあります。
それには、日ごろからのセルフチェックが大切です。
虫歯は、注意深く見ることで自分でも確認できるのです。
歯磨きをするときや、鏡の前に立った時大きく口を開けてお口の中をチェックして、１本１本の歯が黒くなっていないか確認してみてみてください。
また磨き残しがないかの確認もしましょう。
プラークが付着していたら歯磨きやデンタルフロス、歯間ブラシなどを使って常にケアをしましょう。
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